Mimpelchen's Journal, 02 July 2019

Nach einem Tag Fasten ist das Wasser schon fast vollständig aus den Armen und Beinen gewichen 😍

159.4 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1837 kcal

Fat: 50.20g | Prot: 150.71g | Carb: 163.98g.   Breakfast: Normaler Kaffee, Almased Almased mit Milch . Lunch: Almased Almased mit Milch. Dinner: Almased mit Milch. Snacks/Other: Kaffee, Edeka Pfefferminz-Taler. more...

2817 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Driving - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Apple Health - 12 hours and 30 minutes. more...