Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 36.74g | Carb: 85.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Элика Перец Фаршированный. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaPleshakova's weight history
|