Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
218.3 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 121.24g | Prot: 102.89g | Carb: 27.85g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудинка-Дубки. Lunch: Сыр Российский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|