Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
109.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 54.27g | Carb: 196.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банановые Панкейки, Кофе (Растворимое). Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банановые Панкейки, Абрикосы, Банановые Панкейки, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эвелина 29's weight history
|