Ну и как обычно на второй ужин творог обезж. с жимолостью и молоком👍
Diet Calendar Entry for 30 June 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 102.58g | Carb: 108.57g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Алтайская Сказка Чечевица, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Schonfeld Сыр Тильзитер, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Смак Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Жимолость, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Жареное Яйцо, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Фисташки, Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Жимолость, Geneticlab Протеин Whey Pro. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|