|
beetje heel erg jammer weer dit!!
|
126.3 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 57.95g | Carb: 144.84g.
Breakfast: Croissant, AH Ei, Perfect Jam. Lunch: Quaker Cruesli, Optimel Aardbei Yoghurt, AH Kersen. Dinner: Jumbo Kipfilet, Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Other: AH Halfvolle Melk, Jumbo Achterham, Hollandia Matze Crackers, Jumbo Appeltaart. more...
|
|
1520 kcal
|
Activities & Exercise:
paardrijden - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Je bent op je streefgewicht joh! 3 Ons erboven lijkt me gewoon een realistische schommeling. Kop op!
30 Jun 19 by member: Rosie Knor
|
Bedenk dat ook een volle blaas een paar honderd gram toe kan voegen! Je krijgt pas bij ongeveer 500ml de plasreflex normaal.
01 Jul 19 by member: CorineJN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amber_m295's weight history
|