Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
155.6 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 66.90g | Carb: 87.46g.
Breakfast: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Блины, Шоколадное Мороженое, Запеченный Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад (70%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|