Sonja234567's Journal, 30 June 2019

Mal sportliche Entwicklungsbilder, hier fällt es mir schon schwerer den Unterschied von 15 kg zu sehen

Diet Calendar Entries for 30 June 2019:
1990 kcal Fat: 44.73g | Prot: 37.34g | Carb: 360.46g.   Breakfast: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Laugenstange, Tomaten, Karotten. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Choco Softies Schaumküsse, Danone Dany Sahne Schoko, Äpfel, Corny Haferkraft Kakao (35g). more...
2708 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Running - 6/mph - 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Aber man sieht ihn👍🏻👍🏻 
30 Jun 19 by member: Tina1407
Dankeschön  
30 Jun 19 by member: Sonja234567
Am Dienstag will ich selbe Kleidung selber Ort ein Foto beim Sportabzeichen Training machen  
30 Jun 19 by member: Sonja234567
Mir fällt die Körperhaltung, Körperspannung und das veränderte Gesicht positiv auf 🙂 
01 Jul 19 by member: Ritamine_
Danke für die Rückmeldungen Ritamie stimmt die Körperhaltung sieht irgendwie jugendlicher, stimmiger aus 
01 Jul 19 by member: Sonja234567
Auf jeden Fall an der Haltung, aber auch an den Beinen 👍💪 
01 Jul 19 by member: phideta

     
 

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