Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 64.90g | Carb: 90.49g.
Breakfast: ВкусВилл Куркума Молотая , Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Котлеты по-Киевски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Орехи Кешью, Фисташки, Капучино. Dinner: Очаково Квас Очаковский. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenTi31's weight history
|