|
Обеда-ужин 🍴
Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 87.69g | Carb: 175.78g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Кофе (Растворимое), Коломенское Батон Нарезной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Oreo Печенье, Кофе (Растворимое), Joyco Драже Белочка, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Слобода Майонез, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Кофе (Растворимое), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Joyco Драже Белочка, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
|
 Comments
что за салат? какие ингридиенты?
28 Jun 19 by member: Elenabossm
|
Фасоль, огурец(свежий/соленый-на ваш выбор), филе отварное, сухарики, заправка(на ваш выбор йогурт/сметана/майонез)
28 Jun 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
28 Jun 19 by member: Elenabossm
|
28 Jun 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|