Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 63.37g | Carb: 75.01g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Яйцо, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белсыр Сыр Cheese Light, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|