Leandro Bodão's Journal, 27 June 2019


Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
1484 kcal Fat: 37.43g | Prot: 100.06g | Carb: 189.20g.   Breakfast: Frimesa Nata, Wickbold Pão de Forma Integral, Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Macarrão, Batata Inglesa, Tilápia. Dinner: Caseirinho Pão de Leite, Café com Açúcar, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Tomates, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado. more...

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