MargoshaDee's Journal, 27 June 2019

Плотный завтрак. Овсянка, гречневые хлебцы с аво, банан + мёд . И как обычно ещё был йогурт с клетчаткой расторопши

---

1151 kcal

Fat: 40.52g | Prot: 75.82g | Carb: 116.48g.   Breakfast: Житница Здоровья Семена Льна, Просто Мёд, Росток Сухарі З Гречкою, Лента Авокадо, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nutrilite Омега-3. Lunch: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина. Dinner: MLEKOVITA Творог Безлактозный, ВкусВилл Мёд, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...

1212 kcal

Activities & Exercise: Massage - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...