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einen schönen guten morgen 🤗
warum auch immer...werde mich jetzt aber nicht verrückt machen, mit der Frage nach dem WARUM😁
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116.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2019:
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1799 kcal
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Fat: 82.91g | Prot: 117.26g | Carb: 137.59g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Lunch: Grafschafter Weichweizen-Griess, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Dinner: Bauernbrot, Maggi Rahm Geschnetzeltes. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Magerquark, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. more...
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1505 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
26 Jun 19 by member: Helenenix
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26 Jun 19 by member: Büffetsau
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Guten Morgen ☀️ ein stetiges auf und ab. 😊
27 Jun 19 by member: ManniBaer
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Guten Morgen. Ich mach mich bei den Schwankungen auch nicht mehr verrückt. Unser Körper ist keine Konstante. 😉
27 Jun 19 by member: MikeSierra1968
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ganz genau und solange bei mir ne 52 zu sehen ist, ist alles im grünem Bereich, wobei mir ne 51 lieber ist :)
27 Jun 19 by member: Dreja44
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Liebe Grüße am Morgen nach Berlin;)und natürch auch zu Euch in die Welt:)
27 Jun 19 by member: rmatthes
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Guten Morgen! 🌸 Gewichtsschwankungen sind absolut normal, würde mir eher Gedanken machen, wenn die Waage jeden Morgen dasselbe anzeigen würde!
27 Jun 19 by member: Icasha
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Sollte ich jemals wieder eine 5 vor meinem Gewicht stehen haben, wird in meinem Tagebüchlein mit rosa Umschlag stehen:
"und die lebten zusammen bis zu ihrem glücklichen Ende".
27 Jun 19 by member: Gabriele Staar
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Oh, das hast du schön ausgedrückt, Gabriele! 😄 Nur Geduld und etwas Zuversicht! Nichts ist unmöglich - war immer dick als Teenie hab von der 5 nur geträumt und nun ist sie seit einigen Jahren Realität.
27 Jun 19 by member: Icasha
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Guten Morgen liebe Dreja, hast recht, morgen sieht es wieder anders aus 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
27 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Recht hast👍
Schönen Nachmittag noch🌞💧🌞
27 Jun 19 by member: Zabine007
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Danke meine lieben, naa wir schauen mal morgen 🤗, habt einen super schönen Nachmittag
27 Jun 19 by member: Dreja44
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Hallo...Ich hab sogar 1,0 Kilo mehr als gestern drauf 😣...und weiß auch nicht warum??? LG
27 Jun 19 by member: Tigalillie
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