Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 58.21g | Carb: 103.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Мидии, Шампиньоны в Сметане, Макфа Гречневые Спагетти. Dinner: Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо, Киви, Хлеб Черный. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|