_alex_nata's Journal, 27 June 2019

+0,3
Пирожки на ночь - всегда плохая идея 💡

155.9 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1828 kcal

Fat: 63.34g | Prot: 57.21g | Carb: 271.67g.   Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Три Правила Пирожок с Курицей. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Три Правила Пирожок с Курицей. Snacks/Other: Сливы. more...

2025 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...