Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
109.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 10.36g | Prot: 71.60g | Carb: 52.50g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Зеленый Лук, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Кабачок, Житное Подворье Тофу Острый. Dinner: Tini Вино. Snacks/Other: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|