Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 62.44g | Carb: 196.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Тандер Сыр Адыгейский 45%, SPAR Хлеб Чесночок, Сыр Эдам, Белый Хлеб. Lunch: Салат свежий с Кальмарами. Dinner: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Parmalat Low Lactose 0,05%. Snacks/Other: Шелковица, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Lietuviskas Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Kozel Пиво Темное. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|