Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
685 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 26.38g | Carb: 28.43g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло, Авокадо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|