Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 51.77g | Carb: 198.36g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перловый Суп. Dinner: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Ашан Имбирь Маринованный, Columb Рис. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Блины из Цельной Пшеницы. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|