AnomiSeigo's Journal, 24 June 2019

Не выспалась 😪
Плотный завтрак ~
✨ Сырный омлет с начинкой из шампиньонов и йогурта
✨ Ржаной хлеб с арахисовой пастой
✨ Нежнейшие кокосовые кексы 😻
✨ Половинка груши
✨ Цикорий с молоком
✨ Омега 3
Всего 757 ккал
Завтра др, поэтому сегодня буду весь вечер готовиться, надо испечь торт… и ещё надо сходить, купить новые туфли, шоб завтра быть яки принцесса 🌸
А ещё я подняла калории до 2000… хз, что в них впихивать 😓
Желаю всем лёгкой солнечной недели ✨

---

1880 kcal

Fat: 77.93g | Prot: 124.35g | Carb: 176.84g.   Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сметанин Молоко 1,5%, Maxler Omega 3 Gold, Кексы кокосовые с протеином, Омлет с сыром. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Квашеная Капуста, Помидоры, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Гарнир с цветной капустой, смесью и арахисом, Приазовская Агрофирма Куриная Голень с Кожей. Dinner: Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Tornado Energy Active, Гречневая лапша с соусом Якисоба. more...

1940 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...