|
Уже минус 20! 😱
Какая же я тяжелая была !🤯
|
136.7 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 47.16g | Carb: 299.27g.
Breakfast: Помидоры, Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinasemenova!'s weight history
|