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Uii das ist jetzt mal eine Hausnummer. 😳 muss mich jetzt anstrengen und mega artig wieder essen. Miniurlaub ist vorbei
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112.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
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1212 kcal
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Fat: 32.91g | Prot: 80.39g | Carb: 133.84g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Edeka Nordseekrabben, Dr. Oetker Crème Légère, Lauchzwiebeln, Spargel. Dinner: Koch's Sauce für Graved Lachs, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Erdbeeren, Beste Ernte Peperoni Mild, Ja! Toast Schmelzkäse, Berida Lachsforelle in Scheiben, Edeka Eismeer-Garnelen, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Snacks/Other: Wäldches Kirschbier, Whisky, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Immergut Drink Fit Choco, Espresso, Tee, Wasser. more...
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gaining 18.5 lb a week
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