|
Diet Calendar Entries for 23 June 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 10.22g | Prot: 92.99g | Carb: 149.20g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Клубника, Нектарин, Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Lunch: Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Болгарский Перец, Стебель бамбука Соус Болгарский, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Кабачок, Абрикосы, Alpro Йогурт , Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачковая Икра, Абрикосы. more...
|
|
1646 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 50 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kristina_2000's weight history
|