|
Vertigo rahatsızlığı nedeniyle yaklaşık bir aydır hareketsiz kalmanın sonucu: ne kadar az yersen ye yine de alırsın kilo...
|
192.9 lb
Lost so far: 82.7 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 72.78g | Carb: 284.95g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Pişi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Doritos Alaturca, Çikolata, Kısır, Yeşil Erik, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
 Comments
Geçmiş olsun umitkenan, sağlığınız yerinde olsunda kilo alınır verilir sıkmayın canınızı 🤗
22 Jun 19 by member: Banu✌️
|
Yakında geçer umarım Ümit, vertigo zorlu bilirim, kilo meselesini erteleyebilirsin 👍
22 Jun 19 by member: bozde
|
22 Jun 19 by member: melikekaratas
|
22 Jun 19 by member: merttihan
|
22 Jun 19 by member: Ümit Kenan
|
Çok geçmiş olsun önemli olan sağlığınız gerisi hallolur.
22 Jun 19 by member: dilekozada
|
22 Jun 19 by member: GitGelHedef80
|
Çok teşekkür ederim dostlar.
22 Jun 19 by member: Ümit Kenan
|
22 Jun 19 by member: wisteria..
|
22 Jun 19 by member: huheyla
|
Geçmiş olsun kilo nasılsa gider,siz sağlıklı olunda gerisi kolay😊
23 Jun 19 by member: Carolina 2023
|
Geçmiş olsun hocam Allah acil şifa verisn bir arkadaşım olmuştu beyin egzersizleri yaptı geçti 🙏🙏
23 Jun 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ümit Kenan's weight history
|