|
☀ Доброе! Начинаю свой день, как примерная FSшница 🙂 ( Хотелось бы и закончить его, так сказать, образцово-показательно. А не так, как вчера... 😏 ) Перед завтраком за полчаса - вода с соком лимона. 19 ккал.
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 64.21g | Carb: 156.04g.
Breakfast: Librederm Витамин Е, Дары Природы Салатная Фантазия, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kamis Корица Молотая, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Dinner: Чечевичный Суп, Бананы, Нектарин, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|