|
Расслабилась, самое трудное поддерживать вес
|
120.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 74.44g | Carb: 198.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зефир, Сладкий Красный Перец, Буженина, Гречневая Каша, Сыр Российский, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Варенье, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Салат Овощной, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рассольник. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лобио, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Тирамису, Абрикосы. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пряник, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|