|
Я не смогла дождаться понедельника. 🤭
|
144.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 105.71g | Carb: 198.97g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин на кефире 0%, Чернослив, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Alpen Gold Молочный Шоколад, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Абрикосы, Лента Яблоко Симиренко, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Полярис Дело в Сливках. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|