lersteph's Journal, 20 June 2019

Bonjour à tous , allez une belle descente aujourd'hui qui fait plaisir 😀
bonne journée à tous et on tient le coup , accrochez vous.
force et honneur 😊
252.2 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 34.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
1681 kcal Fat: 44.89g | Prot: 67.71g | Carb: 253.51g.   Breakfast: St Môret St Môret, Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. Lunch: Cheese Naan, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Escalope de Poulet, Auchan Pâtes Torti. Snacks/Other: Brioche, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. more...
losing 12.3 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Merci angie, 0,800kg sur 2 jours, j adore voir des écarts aussi important ça me fait descendre de dizaines 😊 
20 Jun 19 by member: lersteph

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lersteph's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.