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😊
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255.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
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982 kcal
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Fat: 28.83g | Prot: 74.95g | Carb: 94.49g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, DM Flohsamenschalen, Haselnüsse, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Lunch: Ja! Hähnchenbrustfilet, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Edeka Speisekartoffeln, Weihenstephan Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Gartenkrone Blattspinat TK, Aldi Bio Kaisergemüse, Zwiebeln, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Du schaffst alles was du schaffen willst. Jeder Tag ist ein Kampf aber da musst du und ich und viele Andere hier durch.👍😊🥰
19 Jun 19 by member: Haselmaus3
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