|
Сегодня закончила свой эксперимент длиною в месяц, суть которого состояла в том, чтобы есть тогда, когда захочу, а не тогда, когда в приложении будильник прозвонит. Что хочу сказать. Ем я все, что захочу и когда захочу. Калории не считаю даже приблизительно. Ушло 2,7 кг между прочим. Ну, что, Олька, продолжаем, сказала я себе. И ответила положительно. Оставляем такое питание на все лето.
|