Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 179.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 52.54g | Carb: 174.81g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Борщ. Dinner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
any707's weight history
|