Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 56.96g | Carb: 137.57g.
Breakfast: Шампиньоны, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, Чихиртма. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Snacks/Other: Тархун Свежий, ВкусВилл Марьино Целебный Сбор. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|