Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
216.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 14.69g | Carb: 143.29g.
Breakfast: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Пшеничный Хлеб, Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный и Белый Шоколад со Вкусом Вишни. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|