Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
252.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
2115 kcal
|
Fat: 107.14g | Prot: 66.90g | Carb: 236.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Перекресток Печенье Шармики, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Помидоры, Котлеты Куриные ПЕА, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, Сало, Сдоба «Ромашка», Борщ с Говядиной, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhenechka.1602's weight history
|