|
Gente, acho que sou especializada em juntar coisas da geladeira ... rsrs! Dois ovos, uma colherada de frango desfiado com molho de tomate e cebolas (do bife acebolado) ... pronto: Um omelete!
Diet Calendar Entries for 18 June 2019:
|
2016 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 122.01g | Carb: 120.99g.
Breakfast: Frango Desfiado, Omelete, Cebolas. Lunch: Tomates, Barreado, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito, Cenouras. Dinner: Batata Assada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% Café, Flormel Chips de Côco. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amelie Amaral's weight history
|