Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 181.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 51.30g | Carb: 80.44g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка, Борщ со Свининой, Кофе с Сахаром, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. Dinner: Кисель, Окрошка на Кефире. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
any707's weight history
|