Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
|
1917 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 65.30g | Carb: 277.21g.
Breakfast: Рулет Куриный Запеченый, Щелковохлеб Булочка Миланская, Кофе с Молоком и Сахаром, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Демидовская Забава Галеты Ночи Парижа , Азбука Вкуса Банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Dinner: Клубника, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Йола Маркет Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Snacks/Other: Щелковохлеб Булочка Миланская, Клубника, Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь. more...
|
|
798 kcal
|
Activities & Exercise:
X-total pro - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|