Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 28.69g | Carb: 160.07g.
Breakfast: Шелковица с Памира Шелковица, Малина. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Красная Цена Соус Майонезный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареный Картофель. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexrain2515's weight history
|