Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 92.76g | Carb: 191.21g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Zentis Марципановая Буханка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Мегамарт Котлета Московская. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Блины, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|