Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 87.70g | Carb: 228.35g.
Breakfast: Ичалки Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Морковь, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Зефир Ванильный, Творог 9%, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Творог 9%, NAR Сок Сливовый, Продукты XXII Века Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Красная, Pretto Сыр Рикотта, Ячменный напиток, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Магнит Слива, Черешня, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Other: Мясновъ Пломбир, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. more...
|
|
1311 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|