Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 95.60g | Carb: 115.72g.
Breakfast: Картошка Вареная, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Цикорий, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|