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"Jaquei" total....
Diet Calendar Entries for 16 June 2019:
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1424 kcal
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Fat: 44.47g | Prot: 78.90g | Carb: 181.57g.
Breakfast: Imbaúba Queijo Minas Frescal, Vitarella Torrada Multigrãos, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Açúcar. Lunch: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Qualitá Uva Niagara, Ponkan, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ponkan, Qualitá Uva Niagara, Forno Velho Doce Colonial de Maçã, Paulista Iogurte Natural Desnatado. more...
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2751 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 20 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
17 Jun 19 by member: Lu_leoninaa
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Na quantidade de mix de castanhas e frutas..... Kkkk mas foi um "jacar" consciente....kkkkk
18 Jun 19 by member: Lin Moro
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18 Jun 19 by member: Lu_leoninaa
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Isso??? Minha jacada é comer barra de chocolate inteira....kkk
18 Jun 19 by member: K_mickey
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Kkkk.... É que minha dieta é de 1200 kcal/dia e nesse dia passei....
18 Jun 19 by member: Lin Moro
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