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Guten morgen und einen guten Start in die Woche🤗. für mich geht's heute auch wieder los 😊
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115.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
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1332 kcal
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Fat: 66.42g | Prot: 102.88g | Carb: 69.71g.
Breakfast: Pfirsiche, Edeka Sauerkirschen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen. Lunch: Kaufland Jagdwurst, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Dinner: Pfifferlinge, REWE Weiße Bohnen, Maggi Chili Con Carne. Snacks/Other: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Haselnüsse, Mais, Galiamelone, Kaufland Magerquark. more...
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1499 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
16 Jun 19 by member: Levka...
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Guten Morgen, ich hab jetzt eine Woche Urlaub. Schönen Montag dir.🤗
17 Jun 19 by member: Helenenix
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Na dann wünsche ich dir einen guten Start nach deinem Urlaub. Liebe Grüße
17 Jun 19 by member: rmatthes
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Dir auch einen super guten Start in die Woche! 🌸
17 Jun 19 by member: Icasha
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Guten Morgen Dreja, einen guten Start in die neue Arbeitswoche und einen stressfreien Montag 🤗 ☀️ 🍀
17 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Montag. 🌞🌞🌞
17 Jun 19 by member: Green Island
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17 Jun 19 by member: -Annia-
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