|
На всю порцию 332 калории
Diet Calendar Entries for 16 June 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 8.84g | Prot: 104.87g | Carb: 151.14g.
Breakfast: Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Абрикосы, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Урюк, Яблоко Зеленое, Томатный Соус, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины с Косточкой, Персики (Консервированные с Водой), Ашан Сыр Диетический 20%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры Черри, Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1558 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 40 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kristina_2000's weight history
|