Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
181.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 87.25g | Carb: 76.99g.
Breakfast: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|