Anastacia1987's Journal, 14 June 2019

Обед 🍽офисный на 600 ккал:
Тефтели из говядины 🥩
Картофель молодой 🥔
Салат 🥗

И абрикосы 🍑 на перекус

---

1793 kcal

Fat: 83.12g | Prot: 76.08g | Carb: 169.85g.   Breakfast: Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Картофель Отварной. Dinner: Депи Детский Кефир 3,2%, Клубника, Абрикосы, Vici Лосось Слабосоленый, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Капучино, Яшкино Бисквитное Печенье, Абрикосы. more...

211 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...