adeilma santos's Journal, 13 June 2019


Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
966 kcal Fat: 28.32g | Prot: 55.91g | Carb: 117.82g.   Breakfast: Ameixa Seca, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Granfino Arroz Integral. Dinner: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Dr. Oetker Bolo de Leite, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte de Morango. more...

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