Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 91.27g | Carb: 136.81g.
Breakfast: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Клубника, Сметана, Блины Гречневые, Творог 18%. Dinner: Блины Гречневые, Клубника, Сметана, Творог 18%, Каждый День Зефир Ванильный, Редис, Мясо Индейки. Snacks/Other: Абрикос, Сметана, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|