Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
175.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 29.46g | Carb: 106.69g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Жвачка, Milla Гатыг, Помидоры, Огурец, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Milla Гатыг, Заря Кахетии Алазанская Долина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лаваш с Яйцом и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agaeva_ns's weight history
|